Kategorie: Selfcare


  • Duftkerzen aus recyceltem Wachs herstellen

    In meinem jüngsten Wahn, unsere Wohnung zu entrümpeln, stieß ich besonders auf die Schublade unseres Couchtisches. Sie war vollgestopft mit Ikea-Teelichtern und alten, dicken Kerzen, die ich vor einigen Jahren gekauft hatte – nur um dann festzustellen, dass sie viel zu groß für meinen Adventskranz sind. Nach einigem Überlegen, wie ich diese Kerzen sinnvoll weiterverwenden…

  • 2025 keine Kleidung kaufen – No Buy Challenge

    Wer meinen Artikel über Second Hand Mode gelesen hat, weiß dass sich mein Kaufverhalten, was Kleidung betrifft, in den letzten Jahren komplett verändert hat. Nun möchte ich noch einen Schritt weiter gehen habe mir eine No Buy Challenge gesetzt: ich möchte 2025 gar keine Kleidung kaufen. Zum Hintergrund Ich bin mir nicht mehr sicher, wie…

  • Vorteile von Second Hand – Ressourcen schonend gut aussehen

    Dass das Thema Second Hand Kleidung für mich relevant sein könnte, fiel mir erstmals 2017 durch eine Fernsehwerbung eines Online-Shops für Designer:innen-Second-Hand auf. Der Gedanke, hochwertige und besondere Teile zu einem Bruchteil des Neupreises zu ergattern, gefiel mich sofort. Im Laufe der Zeit stellte sich heraus, dass dies nur einer der vielen Vorteile von Second…

  • 8 tolle Yoga Kleinigkeiten zum Verschenken

    Je mehr ich mich mit der Yoga-Lebensweise beschäftige, desto klarer wird mir, dass ich eigentlich alles bereits besitze, was ich für ein erfülltes Leben brauche. Zufrieden zu sein, mit dem was man besitzt, ist etwas, was ich auch bei vielen anderen Yogis und Yoginis beobachte. Deshalb verstehe ich, dass es nicht immer einfach ist, das…

  • Eisbaden: So gelingt der Einstieg!

    Eisbaden wird immer beliebter und auch in meinem Freund:innenkreis ist dieses Hobby nicht mehr wegzudenken. Alles begann während der Coronazeit, als wir nach Möglichkeiten suchten, uns legal zu treffen. Bei einem Brainstorming über Aktivitäten im Freien brachte ein Freund meines Partners Philipp das Thema Eisbaden ins Spiel. Er hatte bereits einige Erfahrungen damit gesammelt, während…

  • 6 Tipps für mehr Lebensfreude im Winter

    Der Winter hat begonnen und mit ihm die kühlen Temperaturen, kürzeren Tage und das ständige Verlangen, sich mit einem warmen Kirschkernkissen unter einer Decke zu verkriechen. Für viele Menschen, mich eingeschlossen, ist diese Jahreszeit regelmäßig eine Herausforderung. Aus diesem Grund habe ich mir Gedanken gemacht, wie ich das ändern kann und mir ein paar Wintertipps…

  • 4 Fragen für mehr Zufriedenheit

    In diesem Blogartikel erkunden wir, wie Selbstreflexion und innere Zufriedenheit miteinander verbunden sind und wie wir durch Dankbarkeit sowie Selbstfürsorge unser Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigern können. Mehr Zufriedenheit im Leben zu erreichen, ist ein Ziel, das viele von uns anstreben. Ich möchte dir zeigen, wie du durch gezielte Fragen belastende Gedanken loslassen und positive Zukunftsperspektiven…