Schlagwort: Inspiration


  • Yoga Philosophie: Die 5 Niyamas in meinem Alltag

    Ergänzend zu meinem Artikel über die 5 Yamas, die moralischen Regeln für den Umgang mit anderen Menschen, möchte ich heute über die 5 Niyamas schreiben. Die 5 Niyamas sind ethische Richtlinien für den Umgang mit dir selbst. Sie sind nicht als strenge Regeln zu verstehen, sondern eher als Empfehlung und Inspiration für persönliches Wachstum und…

  • 4 Fragen für mehr Zufriedenheit

    In diesem Blogartikel erkunden wir, wie Selbstreflexion und innere Zufriedenheit miteinander verbunden sind und wie wir durch Dankbarkeit sowie Selbstfürsorge unser Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigern können. Mehr Zufriedenheit im Leben zu erreichen, ist ein Ziel, das viele von uns anstreben. Ich möchte dir zeigen, wie du durch gezielte Fragen belastende Gedanken loslassen und positive Zukunftsperspektiven…