Yogini the Wissert
Entdecke die Magie der Yoga-Lebensweise
Schlagwort: Konzentration
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Viele von uns verbringen jeden Tag einige Stunden am Schreibtisch, was oft unangenehmen Verspannungen und Rückenschmerzen zur Folge hat. Die Lösung? Yoga am Schreibtisch! Yoga am Schreibtisch kann dir helfen, die Verspannungen zu lösen. Ich stelle dir in meinem Artikel 6 einfache und effektive Übungen vor, die auch für Anfänger geeignet sind. Jetzt gibt es…
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Häufig wird Yoga auf bestimmte Aspekte reduziert. Menschen, die Yoga aus den sozialen Medien kennen, denken vermutlich sofort an flexible Körper und beeindruckende Posen. Wer lediglich im Fitnessstudio praktiziert, sieht es vielleicht nur als ein Workout. Doch ist Yoga nicht mehr als das? In diesem Artikel möchte ich beleuchten, worum es beim Yoga NICHT geht…