Entdecke die Magie der Yoga-Lebensweise
Seit meiner Reise nach Bali träume ich immer wieder von dem überragenden vegan-vegetarischen Frühstücksbuffet in meiner Yogaschule. Die Auswahl an frisch zubereiteten und gesunden Speisen war täglich ein Genuss: saftiges Obst wie Papaya, Ananas, Wassermelone, Schlangenfrucht und Drachenfrucht. Bunte Smoothiebowls und cremige Reispuddings, liebevoll mit verschiedenen Toppings dekoriert. Die Pancakes waren jeden Morgen aufs Neue…
Iced Matcha Latte: unser geliebtes Pausenritual Während meinem unvergesslichen Yoga Teacher Training (YTT) in Ubud, Bali erkundete ich die atemberaubende Natur und die spirituelle Atmosphäre der Insel. Außerdem ein kleines, charmantes Café in der Nähe meiner Yoga-Schule. Recht schnell etablierte sich bei uns in der Gruppe das Ritual, während der Vormittagspause, um ca. 9:30 Uhr…